最後更新 | 2026.04.17

新聞來源 | 傳媒News586

桃園郵局樂齡運動-「開心唱跳輕有氧運動」 並辦理反詐騙宣導

作者: News586 彭慧婉-桃園
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【News 586/記者彭慧婉報導】桃園郵局訂於4月17日在永興米倉市民活動中心辦理中華郵政樂齡運動-「開心唱跳輕有氧運動」,以鼓勵銀髮長者、新住民及身心障礙者走出戶外擁抱自然,融入在地風情與人際關係,培養健身運動的好習慣,本次活動地點選在永興米倉市民活動中心,得以安排在此百年建築內舉辦,特別感謝永興里葉昆展里長的鼎力協助,並獲得在地里民與新住民的熱烈響應,強化郵局與里民的互動連結。

桃園郵局局長吳進益表示:透過輕鬆有規律的輕有氧運動,可以維持肌肉量,預防肌少症,增進身心健康,適時的有氧運動更可以增進心血管健康,提升睡眠品質,幫助燃燒脂肪,讓血液流動順暢,更有效降低三高及血壓,每天花點時間適時地運動讓生活更加美滿及幸福。

此次力邀社區大學陳明桂老師帶領大家輕鬆跳,課程活潑有趣,大家不分你我共同開心唱跳共度好時光,讓樂齡運動成為大眾熱愛的活動之一。

桃園郵局也在活動中加入了反詐騙宣導,讓大家隨時提高警覺,未來亦將持續投入社會公益與弱勢關懷活動,傳遞更多關懷與溫暖,努力創造充滿希望與和諧的友善社會,傳承敬老尊賢及照護弱勢的優良傳統,讓長者及弱勢們能共享樂齡健康好生活。(圖:桃園郵局提供)

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