最後更新 | 2026.07.12

新聞來源 | 互傳媒

邱宇辰忍痛硬撐完賽暴哭 感性告白粉絲爆演唱會計畫

作者: 互傳媒/ 記者 楊珊雯
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【互傳媒/記者 楊珊雯/台北 報導】​去年推出首支個人單曲〈CINDER KISS〉,以性感之姿挑戰慾望邊界、成功掀起話題的邱宇辰,今年體能大晉級!日前他攜手好友夏和熙挑戰「健身界極限賽事」HYROX,成功完成人生第一場體能挑戰賽。HYROX 是近年席捲全球健身圈的熱門賽事,結合 8 公里跑步與 8 項功能性體能挑戰,極度考驗選手的心肺耐力、肌耐力、力量與意志力。三個月前連跑 1 公里都很吃力的邱宇辰,在夏和熙的邀請下毅然接下挑戰,歷經三個月密集備賽終於順利完賽。

​回憶比賽當天,邱宇辰透露前一晚因為緊張僅睡了 3 小時,開賽後更接連遭遇左右兩側腹部及右膝外側疼痛,身體的極限反應一度讓他想停下腳步。所幸每次聽見現場粉絲高喊他的名字,都成為他撐下去的動力,不斷告訴自己「再撐一下」。直到完成最後一顆藥球(Wall Ball)、衝過終點線的那一刻,他差點忍不住落淚。賽後他也感性強調,自己從未忘記與歌迷的約定,並透露無論是演唱會、見面會或其他近距離相聚的方式,都一直持續努力準備中,他感性表示:「因為這場比賽、因為你們,過去的遺憾終於有了另一種方式被填滿。謝謝妳們一直都在。」。

▲邱宇辰苦練3個月逼出最強自己,完賽HYROX。(百鴻揚娛樂提供)

​為了備戰 HYROX,邱宇辰歷經三個月的「地獄級」密集訓練,嚴格調整飲食、維持規律睡眠,即使工作結束後精疲力竭,仍堅持完成當天的訓練菜單。他坦言最辛苦的項目就是跑步,因為自己過去並非耐力型選手,一開始連跑 1 公里都氣喘吁吁,而「波比跳遠」(Burpee Broad Jump)更讓他練到後段全身細胞都在抗拒,只能在心中激勵自己:「一步一步往前,就一定會到終點。」被問到如果重新選擇是否還會接受挑戰?他毫不猶豫地表示:「我還是會,而且答案不會改變。」對他而言,這次最大的收穫是重新認識並開始相信自己:「真正需要跨越的,不是終點線,而是昨天那個懷疑自己的自己。」。

​去年10月邱宇辰迎來出道 20 週年,推出首支個人單曲〈CINDER KISS〉(餘燼之吻),以大膽的視覺風格與強烈意象挑戰慾望邊界,在網路上掀起高度討論。然而,他心中始終留著 2025 年沒能完成與歌迷約定的遺憾。他坦言,這次挑戰 HYROX 最大的原因,正是想填補去年的遺憾,用另一種全新、正向的方式與大家見面,讓自己重新出發。他深情告白:「我一直都沒有忘記那個約定。」,並透露目前無論是演唱會、見面會或其他相聚機會,都在緊鑼密鼓準備中,希望今年能有機會真正實現,以最好的狀態再次與大家相見。

▲體能大晉級!邱宇辰從苦撐1公里到完賽HYROX。(百鴻揚娛樂提供)

​除了挑戰人生第一場體能賽事,邱宇辰近期也受邀擔任「桃園鐵玫瑰音樂沙龍」講師,以「音樂的跨領域經營」為題分享多年經驗。從表演者轉換成講台上的分享者,他直呼比平時站上舞台還要緊張,但準備教材的過程也讓他重新回顧了這幾年的演藝生涯,更清楚看見一路走來的成長。

談到下半年的計畫,他透露將把重心放回影視作品,不論是音樂、戲劇或其他新挑戰,都期待陸續與大家見面。他也俏皮預告,HYROX「應該不會只有這一次」,希望未來能再次站上賽場突破個人紀錄,並用更多優秀的作品與更好的自己,回饋粉絲一路以來的支持。

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